今日から過食しない期間にする！
あせらずゆっくり〜〜〜〜

今日はおとんが休みだというのでなんとか過食しないように過ごせればいいなぁ。

朝はカステラ・しょうがご飯・肉じゃが・団子・煎餅・牛乳

結局やめられねぇー★
去年の同じ時期より10キロ増で・・ビビッター。

なんか過食とか自分でゆってたら一生直らん気がするのであまり気にしないようにしようと思う。
体型とかはたぶんずっと気になるけどやっぱり中身大事にしたい。
とか簡単にゆうけどできんなぁ。

sayukaさんリンクしてくださってありがとうございます。
じつはリンクの仕方がわかりません。ありえない。
ブックマークとリンクってどう違うんだろう。

なんかボトルにいろんな色の液体がはいった心理テストみたいなやつがとても素敵でした。
昨日は夕方5時から11時まで寝て、おきてヨーグルトだけたべるつもりがいつのまにか・・・汗
そっからずっとおきてて早朝コンビ二☆早朝ってなんか好きやなー。

朝
あいすまんじゅう
小豆もなか
セブンイレブンパン
ココア

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

月曜日はいつもどおり学校に行こうと思って朝ごはんくうてたらどんどん食欲がついてしまって、とにかく時間までパンとかごはんとかもりもりくうて（おかんもいるので）とりあえず駅に向かったけど、どうもおさまらなかったんでパン屋でパン買って公園で食べました。（むなしかった）
それでもなんかいらいらしたんでコンビニをはしごして食材集め；
結局学校休んで家で食べまくり・・。
なんで炭水化物とかばっか食べたくなるんだろう。
野菜ばっか食え自分。
んで一応その日を最後に過食を最後にしようと心に決めましたが、ん〜〜まだまだどうも治らない・・。

2005/4/6追加
この日買ったものおもいだしてみる。
パン屋で2個。
別のパン屋で2個。
コンビニでパン、デザートおにぎり。
別のパン屋で2個
コンビニでアイス
スーパーでアイス
そして家にあるもの過食。

朝から・・　　　

　　　　　　　　　　

おなかいたい・・・
便秘なのに食欲だけはすごいねん。

今日もは一日中・・過食？

びーとたけしの番組めっさこわい。

歯医者いたかったなぁ。

過食なおしたいんで日記をかくことに・・。

朝からは順調だったのに。

秘密日記に食事内容をかいていこう・・。
やせるといいなぁ。