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どうにか

2005年10月16日 ダイエット
本気で痩せなくてはどうにもならんので、
過食したとか関係なしに、
とりあえず10分でもいいから、
筋トレとかした、しない、を記録していこうと思います。
やらなかったら罪悪感を持たすくらいに追い詰めないと
私は動かないでしょうから・・。

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